自从第四代可降解心脏支架问世后,患者只需服药两年,不用再终生服药。可以大大减少长期服药给肝肾功能带来的损害。
术后运动应掌握强度
支架术后患者运动应该掌握运动强度。适宜支架术后患者的体育锻炼项目包括:步行,每次可散步45-60分钟,或每日步行1000-2000米,步行时要步幅均匀,步态稳定,呼吸自然,防止跌跤;骑自行车,如有条件可应用健身自行车在室内进行运动锻炼;其他锻炼项目还有太极拳、体操及气功等,可根据具体情况适当选择。
术后看电视要有节制
看电视可能是中老年支架术后患者最大的娱乐节目了。研究表明,老年人在观看生活娱乐镜头时,心电图无异常改变,而在观看惊险镜头时则心率加快,故支架术后患者在看电视时应有所选择,可看一些内容轻松愉快的节目,而不要看惊险恐惧的片子和竞争激烈的体育节目。还要注意不要把电视的音量开得太大,看电视的时间不宜过久,持续时间最好不要超过2小时。无论看什么节目,都不要过于投入而“目不转睛”。每看半小时要活动一下身体,闭目养神一会。
术后多食用有利于康复的食物
一是麦片。每天早晨喝一碗麦片粥将大有益处;
二是玉米。它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉粥样硬化的作用;
三是豆制品类。血脂高的人,可以通过经常吃一些豆腐、豆芽菜以及各种豆类食物来降低血胆固醇,对预防动脉粥样硬化和冠心病,是大有好处的;
四是蔬菜。有研究发现,每天服用每公斤体重1克生大蒜或2克生洋葱即可起到上述预防作用。如果你的体重是70公斤,70克生大蒜或140克生洋葱就能协助把血管内壁的“垃圾”——胆固醇及时清扫掉。
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