试管婴儿成功率非常可观，因此成为目前解决不孕不育难题的有效手段，很多夫妻都希望通过试管婴儿来生育一个属于自己的健康宝宝。但是试管婴儿过程是漫长的，但对患者来说也是无比期待的，当胚胎植入子宫后，更是小心翼翼的保护着，害怕每一个环节的疏忽造成不可挽回的结局，因此女性患者对于试管婴儿的饮食方面也更为谨慎。在试管婴儿周期内，患者不但要配合医生进行积极的治疗，也要在日常生活中保证全面健康的饮食，才能为整个试管婴儿过程保驾护航。下面我们就来看看试管婴儿的专家建议。
一、取卵前饮食
专家表示，患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
二、取卵后饮食
为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。
三、移植后饮食
移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘，这些都是试管婴儿过程中常见的症状。为了减轻便秘症状，患者要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。
1、多食用易消化的食物：试管移植后由于患者要注意卧床休息，使运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良的食物的情况，这时患者可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡易消化的粥类或汤类食物。
2、避免便秘和腹泻：做试管婴儿移植时运动量减少，加之黄体酮药物的使用，很容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，促进排便。但要格外注意选择有卫生保障的环境进餐，以防出现腹泻。同时远离海鲜等易引起过敏的食物。
3、多食用高蛋白食物：试管移植前会对患者进行促排卵治疗，促排药物易对卵巢引起过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适感，需尽量吃些高蛋白、易消化的饮食。
4、少食多餐原则：移植后由于患者静多动少，进食较为精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，患者多有饱胀感，进食时应掌握少食多餐，少吃一口的原则。
其实，在试管婴儿过程中，最应注意其相应的饮食，只有健康合理的饮食，保持心情舒畅愉快，宝宝自然也是会比较健康的。当然了，做试管婴儿就更要多加注意。因为一般做试管婴儿的患者都经历了长时间的不孕不育治疗，都有较大的精神压力，并对试管婴儿抱有较大的期望，以致心情紧张焦虑，睡眠质量欠佳，昆明试管婴儿医学中心建议患者朋友们在做试管婴儿的过程中要保持乐观的平常心，良好的心理和精神状态更有利于增加试管婴儿的成功率。
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