试管婴儿移植后饮食要选择易消化的食物

　　近年来，由于环境污染和精神压力等诸多因素的影响，不孕症发病率呈上升趋势，已成为世界性的医学和社会问题，中国育龄夫妇中不孕症患者占8%-15%。试管婴儿是指从卵巢内取出卵子与精子在体外受精形成胚胎再移植到子宫，着床发育形成胎儿的全过程，在世界范围已经得到迅速发展和广泛应用，是不孕症的重要治疗手段。胚胎移植( ET)是试管婴儿的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。经常有患者问：“移植后我应注意什么？”尤其是对试管婴儿移植后饮食最为关心。

　　很多患者问试管婴儿移植后饮食上应注意什么？其实做试管婴儿的患者，不同于一般意义上的患者，应该属于“健康人”。至于移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意。

　　试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良。因此，试管婴儿移植后饮食选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。因为在做试管婴儿移植时，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。避免在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。

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