在现实生活中，有很多人都认为有糖尿病所以要控制喝水，在他们看来，糖尿病的多饮多尿症状是由于喝水过多引起的，只要少喝水，就可以控制多饮多尿的症状，于是就盲目地控制饮水量，即使口渴也不愿喝水，或尽量少喝水，这样虽然表面上看，多饮多尿的症状减轻了，但病情却加重了，血容量减少，血糖值升高了。其实不管是一型糖尿病还是二型糖尿病患者都不能盲目控制饮水。
众所周知，人类机体中90%的成分是水，水对人体健康至关重要，尤其是对于二型糖尿病患者来说，更是性命攸关，糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，而且还有改善血液循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水，因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降压作用，使患者不再口渴，如果限制饮水，就会加重高渗状态，对病情非常不利，不但会使糖尿病更加严重，还可以引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，这是非常危险的。
对于糖尿病患者来说，喝水既然如此重要，那么，究竟每天应该喝多少水呢？专家建议，二型糖尿病人食谱中每天需要2500毫升水，饮食中有部分水，还有1600-2000毫升的水要靠饮水供给，可用200毫升的杯子，每天喝8-10杯，可选白开水、淡茶水，矿泉水等无糖饮料。不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧等。尤其是在天气干燥的时候，人体内水分流失量很大，如果等到口渴再喝水已经迟了，因为人体内缺水必须达到一定程度后，才会有口渴的感觉，轻度的缺水并不一定引起明显的综合症状，因此，对于糖尿病患者来说，一定不要等到口渴再去喝水，应该在平时及时补充体内水分。最后，值得注意的是，糖尿病患者如果有严重肾功能障碍，尿少水肿时，要适当控制饮水，否则不但不会对病情有利，反而会影响身体健康。
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