疫苗和保护自己免受感染
肝病患者更容易感染,如果发病,更有可能患病。因此,保持最新的疫苗接种非常重要。与药物一样,重要的是让医生或护士了解您的肝脏状况,并告知他们在治疗前是否有任何症状的变化。
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流感:每年秋天,请访问您的全科医生感冒流感。
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肺炎球菌感染:当您被诊断患有肝脏疾病,然后每隔10年,得到一个保护措施来防止这种胸部感染的主要原因。
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甲型肝炎和乙型肝炎:这些感染在已经患有另一种肝脏疾病的人中更加严重,因此在到期时请访问您的全科医生完成疗程和助推器。
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如果您出国旅游,请务必确保您的疫苗接种是最新的。如果您免疫抑制,例如由于服用类固醇用于自身免疫性肝炎或肝移植后,应避免使用“活”疫苗,如MMR,TB,黄热病和口腔伤寒疫苗。在这种情况下,家庭成员也不会接受活疫苗。您的医生可以就如何最好地保护自己提供建议。
您还可以采取一些相当简单的预防措施来避免感染。
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避免与携带感染的大人和儿童密切接触 - 从感冒到水痘。
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避免吸入灰尘或吸烟。
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保持良好的卫生标准 - 例如,洗手间或更换婴儿尿布后洗手。
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每餐后刷牙,每天用牙线。
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每6个月访问牙医。
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保持脚趾甲和指甲清洁和修剪。
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在使用清洁,干燥的敷料或石膏之前彻底清洁所有的切割和放牧,并保持眼睛,以确保它们愈合。
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不要清理猫窝或鸟笼,或者靠近动物排泄物,没有手套。
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对于女性来说,只能使用小卫生棉条,频繁变化,不要一夜之间使用。
管理疲劳和嗜睡
许多晚期肝病患者感觉很累,能量水平低。这可能是由于您的医疗状况,外部压力或两者的结合。疲劳会对人造成不同的影响,可以来回走动。有一天,你可能会感觉到能够正常生活,接下来你可能难以获得能量和力量,即使是最小的任务。
如果您体验疲劳,规划您的日子和前一周非常重要。
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计划在白天休息。
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想想哪些事情是您和您家人的最高优先事项,并确保这些事情首先完成。
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对于你可以做什么而不要尝试做太多的事情要现实。
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要求帮助,不仅仅是从你的家人,而是考虑朋友或邻居可能为你做什么任务。
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向人们说明你需要灵活,让你可以早点离开派对或社交活动。
有些人也会遇到困倦,甚至在聊天时睡着了。这可能是因为疲劳,但也可能是肝性脑病的症状,可能更严重。如果您遇到这种困倦,请咨询您的医生。他们可能开处方药,如乳果糖,您可以自己调整剂量,直到获得最佳效果。您也可能需要入院。
有些人遇到睡眠问题。这可能意味着你需要在白天睡觉,或者说你睡觉时间很困难。计划你的一天,以适应你的身体的需要,如果你需要,白天小睡。如果你患有疲劳或困倦,有很多帮助来源。可能有一个医院社会工作者可以指导你帮忙,或者你可以联系当地的当局的社会服务部门。他们可以组织轮子上的饭菜,家庭帮助,儿童保育或运输。您可能需要支付其中一些服务费用。