癌症是怎么引起的？怎么预防？专家表示，癌症的确切病因多不清楚，但其危险因素是清楚的，最主要的危险因素为吸烟、营养不均衡、体力活动过少、感染、职业暴露及环境污染等。所以，良好的生活习惯有利于预防癌症发生，定期检查，早诊早治很重要。如何预防癌症，你需要注意下面这几点：
食物：正所谓病从口入这还是有一定道理的，尽管我们国家这些年来经济增长突飞猛进，人民的生活水平已经上了一层楼，但是食物种类的丰富以及食物品质的提升依旧无法阻挡病毒以及细菌进入到人的身体当中。据不完全统计，日常饮食大概会占到所有引发癌症因素的三分之一，不论是哪一种饮食，均有这样的可能性。因此，想要远离癌症，笔者建议一定要注重健康饮食。
运动：人是需要运动的，这个道理大家都清楚，因为只有运动这种“廉价”的方式才可以让身体持续保持健康。一旦缺乏足够的运动，整个人的身体也就会慢慢衰弱，进而导致疾病的产生。所以说，为了预防癌症，建议大家在平时一定要多多运动，哪怕出去慢跑、跳绳也是可以的。
不良习惯：现在有很多人有着不良的生活习惯，例如吸烟、喝酒、熬夜等等，这些不健康的东西都会让人的身体出于不健康的状态，所以就会给越来越多的疾病机会。例如长时间吸烟的男性，最终患上肺癌的几率基本上超过百分之五十。长期酗酒的人，患上肝病、肝癌的几率也会超过百分之五十。
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